Smoothie

Si vous connaissez Cojean, célèbre restaurant rapide healthy, vous avez peut-être déjà goûté leur smoothie LNHO.

Depuis plusieurs mois, ils ont ajouté de la pomme verte à cette boisson mais le smoothie LNHO d'origine se composait uniquement d'ananas et de menthe fraîche.

Très facile à réaliser chez vous si vous avec un blender et très très bon !!! 
Pour une pause détente lors d'un goûter ou en véritable dessert, je le réalise très souvent, surtout que l'on trouve les ingrédients toute l'année.

 

Pour un grand verre comme celui-ci, il vous faut : 
1/2 ananas que vous aurez réfrigéré au préalable
4 feuilles de menthe fraîche
4 glaçons

Mettez tous les ingrédients ensemble (bien sûr vous aurez compris qu'il faut couper votre moitié d'ananas en morceaux...) et mixez pendant 1 minute environ selon la puissance de votre appareil.

Bonne dégustation !