10 km Paris Centre

Ouh la la !!! Presque trois mois depuis la dernière fois où j'ai publié un article...
Comme je l'avais expliqué dans un post précédent, il est difficile de tout conjuguer, surtout que mon voyage en Australie approche à grands pas !!! 
Pour un meilleur suivi, n'hésitez pas à vous abonner à mon compte Instagram.

Parmi mes activités, il y a le sport et notamment le running. Comme pour la tenue de ce blog, je ne suis pas toujours très assidue mais j'ai toujours fait du sport depuis petite, jamais en compétition mais pour le bien-être. Quand il ne pleut pas, je vais au bureau en vélo, et pendant mes vacances, je reste très active - impossible pour moi de réserver un voyage all inclusive à uniquement aller de la piscine à la mer puis au buffet. 

Comme l'année dernière à la même époque, j'ai participé à la course 10 km Paris Centre, superbement organisée par Nike, le dimanche 6 octobre dernier.

Je me suis placée dans le premier sas de départ afin de démarrer avec mon allure dès le début de la course.
Nous avons eu droit à une séance d'échauffements par la géniale coach Isabelle du team Nike, ce qui nous a permis de bien nous réveiller (musculairement et mentalement) mais aussi de ne pas prendre froid en attendant le départ. Les hommes n'avaient pas vraiment l'air d'adhérer au dynamisme et à la bonne humeur de la situation. J'ai même entendu près de moi un mec dire à son pote "elle est sous ecstasy ou quoi ?!!".

Après cette séance de réveil musculaire, à 10 heures était donné le départ de la course.
Une course qui s'est bien passée, la météo était parfaite, pas de vent, ni trop froid ni trop chaud.
Quand je cours, je n'ai ni musique ni montre, ni cardio fréquence mètre, je n'avais donc pas d'idée sur mon temps. 

L'an dernier, j'avais fait cette course en 51'24. Et en mai dernier, soit 5 mois après mon opération du genou, j'avais participé à la course We Own the Night - une course de 10 km aussi organisée par Nike - et mon temps avait était de 51 minutes tout rond.

Et cette année... roulement de tambour !!! J'ai réalisé cette course en 48'24 ! 
Autant vous dire que je suis très fière de moi, ce qui me positionne 1 486 sur 6000 participants (hommes et femmes confondus) et 89ème au classement féminin.

Au village Nike, place du Palais Royal, 

le vendredi pour récupérer mon dossard (n° 15) et ma puce.

 Le parcours, dans les 2è et 3è arrondissements de Paris

Fin du 8ème km, place Vendôme

 I did it !

RebELLE

Lire, feuilleter, découper... des magazines, j'ai toujours aimé ça, sûrement parce que depuis toute petite il y en a toujours eu sur la table basse. Je suis abonnée à Glamour, qui est mon magazine préféré car il regroupe différents thèmes de sujets (mode, beauté, lifestyle...) mais j'aime aussi en acheter d'autres régulièrement, et encore plus l'été pour des lectures en bord de plage/piscine. 

L'été, des goodies sont souvent proposés en plus du magazine, certains plus ou moins de bons goûts/bonne qualité. Mais quand j'ai lu l'article de Géraldine, j'ai foncé chez mon libraire car le magazine ELLE - que l'on ne présente plus - nous propose pour 4,90 €, ce joli débardeur Zadig et Voltaire.

En accompagnant mon chéri rider au bowl de Paris La Muette, j'ai trouvé que le débardeur était bien approprié au contexte.

Je préfère le gris, à la fois pour le logo et les couleurs, et vous ?

Smoothie

Si vous connaissez Cojean, célèbre restaurant rapide healthy, vous avez peut-être déjà goûté leur smoothie LNHO.

Depuis plusieurs mois, ils ont ajouté de la pomme verte à cette boisson mais le smoothie LNHO d'origine se composait uniquement d'ananas et de menthe fraîche.

Très facile à réaliser chez vous si vous avec un blender et très très bon !!! 
Pour une pause détente lors d'un goûter ou en véritable dessert, je le réalise très souvent, surtout que l'on trouve les ingrédients toute l'année.

 

Pour un grand verre comme celui-ci, il vous faut : 
1/2 ananas que vous aurez réfrigéré au préalable
4 feuilles de menthe fraîche
4 glaçons

Mettez tous les ingrédients ensemble (bien sûr vous aurez compris qu'il faut couper votre moitié d'ananas en morceaux...) et mixez pendant 1 minute environ selon la puissance de votre appareil.

Bonne dégustation !

The Killers

Ou comment être groupie à 30 ans passés...

Comme je l'expliquais lors de mon dernier billet, il n'est pas facile de tout conjuguer et de tenir ce blog comme je le souhaiterais.

En revanche, il n'est pas concevable de ne pas vous raconter ma superbe soirée d'hier, au concert de l'excellentissime groupe de pop-rock The Killers au Zénith de Paris.

Pendant 1h45, ces 6 artistes complets ont joué 19 de leurs titres (que des tubes !) de leurs différents albums, dont les deux derniers sont Day & Age et Battle Born. Ce sont de vrais musiciens talentueux, ils n'étaient pas là uniquement pour empocher, on sentait qu'ils vivaient vraiment leur moment, il y avait un vrai partage avec le public et surtout le live est tout aussi semblable que la version en studio, ce sont de vrais pros ! 
Ayant assisté à pas mal de concerts, je peux affirmer que c'était le meilleur auquel j'ai assisté, c'était un super show à l'américaine avec jeux de lumière de folie, effet pyrotechnique, confettis/paillettes en forme d'éclair et de K - symboles de ce groupe.

Je n'ai qu'une envie, les revoir très vite sur scène !!!

J'espère que vous connaissez, sinon c'est par là : The Killers

 

Le skate (c'est nul)

Aujourd'hui, j'ai envie de vous faire découvrir une courte vidéo que je trouve excellente, en rapport avec une de mes dernières photos publiées sur Instagram.
Le skate est re-devenu cool depuis quelques mois, ça me fait sourire de voir dans les magazines des publicités utilisant la planche à roulette comme accessoires plutôt qu'un sac à mains alors que finalement, la vraie réalité du skate, c'est celle décrite dans cette vidéo que m'a faite découvrir mon chéri et dont je ne me lasse pas - mon passage préféré étant "pousser dans les rues en faisant genre on est à New-York, truc de ouf".
Bravo aux réalisateurs !

http://www.youtube.com/watch?v=t7rizM3GBfY

Tame Impala "Lonerism"

Album coup de coeur

Une fois n'est pas coutume, un post sur la musique. Il faut dire que je ne suis pas une spécialiste mais mon chéri, c'est son domaine ! Et en toute objectivité, j'avoue qu'il est toujours en avance pour découvrir des sons qui déchirent !

Petite promo donc pour un vrai bon album de musique indé pop rock, un mélange de Pink Floyd et de Phoenix - groupes que l'on a plus besoin de présenter - Tame Impala est un groupe d'Australiens, il s'agit de leur deuxième album.

Vous connaissez certainement leur single "Feel like we only go backward", avec son clip tout en couleurs psychédéliques. L'album s'écoute en continu avec une vraie unité - en ça l'album se diffère des classiques albums pop rock avec leurs un ou deux singles par album pré-calibrés. 

A écouter d'urgence si vous l'avez râté en 2012 ! Je ne m'en lasse pas, je continue de l'écouter en boucle en attendant bientôt le nouvel album de Phoenix, très attendu.

http://www.youtube.com/watch?v=wycjnCCgUes
http://www.tameimpala.com/

No geek

Un blog n'étant pas un site internet, et n'étant pas une pro 2.0, je ne peux créer un menu déroulant avec mes destinations de voyage à vous faire partager.

Je posterai donc pêle-mêle mes récits, et vous trouverez la liste des destinations sur la page Voyages.


 

2013

Ne dit-on pas qu'on a tout le mois de janvier pour souhaiter la bonne année ?!! 
Voilà qui est fait !

J'espère que je vais pouvoir développer/finaliser la mise en page de ce blog comme je le souhaite pour enfin attaquer la rubrique de mes voyages, qui est le but initial de ce blog. Surtout que j'ai une nouvelle destination toute récente à raconter, 3 superbes semaines en Chine !

Donc promis, je vais profiter de mon immobilisation de quelques semaines à la maison suite à une opération du genou pour m'y mettre sérieusement.

A très vite en récit.

10km Paris Centre

Résultats !

00:51:26
1 900 / 5 000 participants, homme et femme confondus

Je suis fière de mon résultat puisqu'en entraînement j'étais à 53 minutes. Mon objectif était d'être dans la première moitié, donc beau classement.
Belle matinée, ciel bleu, pas trop chaud donc idéal pour courir. Et puis, quelle course !!! Avoir les rues de Paris pour soi, c'était juste génial. 

Beaucoup de monde, on était parfois un peu gêné et certaines rues étaient étroites avec les voitures en stationnement mais l'organisation était impeccable.

Merci Nike et bravo à tous !

10 km Paris Centre

Dimanche matin, 10 heures, top départ.
Retrait de dossard effectué, n° 126, maintenant y a plus qu'à !!!

Pêle-mêle

 

Pourquoi j'aime le week-end !!!

En plus de ne pas avoir à se réveiller avec une alarme, de ne pas veiller sur l'heure tout en se préparant puis de courir après le bus, mon vrai plaisir du week-end, c'est le petit-déjeuner préparé par mon chéri.
Quoi de mieux que de commencer la journée en tête à tête avec plein de bonnes choses qu'on aime...
Vivement samedi prochain !

 

Pavés aux noisettes 

Revisités en Pavés aux amandes et chocolat noir & au lait

Comment se réconforter de la météo ? 
Par une recette d'un gâteau qui sera délicieux avec un bon thé !
Bon week-end à tous.

Après avoir débuté en 2009 un site internet sur les voyages que j'ai faits, sans jamais l'avoir terminé ni publié..., je me lance dans l'ouverture de ce blog.